¡¡¡NO ENTIENDO A MI PAREJA!!!!

¡¡¡NO  ENTIENDO  A  MI  PAREJA!!!!

¿Falla La Comunicación En Su Matrimonio?

Pasa en las mejores familias. La comunicación es algo inconstante, y las vías de comunicación pueden llegar a ser algo confusas de vez en cuando, sobre todo cuando se involucran los sentimientos. Incluso aquellos que piensan que son inmunes a la confusión de conflictos pueden verse arrastrados a una falla en la comunicación, cuando menos se lo esperan, y se produce el caos.

Las formas en la que reaccionas ante una situación, puede tomarte por sorpresa. Incluso para aquellos que se sientan mejor preparados. Tal vez cuando tu pareja te diga algo que realmente te duela, arremetas violentamente en tu propia defensa. No importa si fue por causa de algo trivial o de poca importancia como para discutir en el momento. Pero para tí, representó algo mucho más profundo, que se había estado gestando por un par de semanas antes. Y te sientes frustrad@ por tener que buscar algo cuando no está donde debería estar. Peor más aún, cuando tu pareja lo ha cambiado y no sabes por donde comenzar a buscar.

La loción para después de afeitarte, agujas e hilo, las llaves del auto, la linterna, el espejito, todos son ejemplos de casos en los que tuviste que poner la casa patas arriba. Una respuesta simple por parte de tu pareja cuando cambió éstas cosas de lugar te habría ahorrado mucho tiempo y frustración. Y ¿qué respuesta recibistes?... 

"Abre bien tus ojos y organizarte mejor", "¿Tú no vieves aquí?, "Esres un Desordenad@", "Tú nunca encuentras nada", ¿Estas cieg@?

Estas respuestas puedan que te afecte muchísimo y te hagan pedazos, sobre todo cuando tú das al máximo tus mejores esfuerzos por cumplir con todas tus responsabilidades que te toca. Y Dar a entender que eres "Desorganizad@" de verdad hace mucho daño.

La Mayoría de los casos de conflictos, no se centra necesariamente en el "Tema de discusión", es más; una vez resuelto en donde "deberían estar las cosas", sino se resuleve el "Problema de la Valoación" de la persona... Los Conflictos continuarán y seguramente se discutirá de "otro tema".

Comunicación, comunicación, comunicación. No solamente Necesitarás que tu pareja te mantenga informad@ de las cosas que cambió de lugar. Sino necesitarás aprender a identificar "que mensaje de desvaloración das y recibes sin saberlo". 

Necesitas aprender a expresar tu frustración, indignación y dolor sin ser violent@ o sarcástic@ antes de que llegue al punto de ebullición.

Ambos necesitarán hablar más sobre sus sentimientos, y de cómo les hace sentir cada una de sus contribuciones a su casa y su relación, y cómo interpretan cada contribución de los otros, desde su propia perspectiva; recordando que: "Una opinión distinta a la tuya, No necesariamente está equivocada, simplemente es distinta".

Cuando las personas son incomprendidas y heridas emocionalmente, sienten dolor o estrés, eso las lleva a actuar de un modo extraño. A menudo, el estrés, el resentimiento y la culpa son las barreras de comunicación. La clave para superarlas es reconocerlas, y tener el valor de hablar de acerca de ello con un facilitador de comunicación, el cual identificará e interpretará los mensajes de desvaloración que no nos damos cuenta que emitimos a la pareja sin darnos cuenta, y que decodificará el mensaje positivo que realmente deseamos decirle a la otra persona,.

Es necesario contemplar la posibilidad de que se estén interpretando mal el uno al otro. Hablar sobre eso es la manera de exponer la falta de comunicación y dejar que comience la sanación.

Una buena lección a aprender, incluso para los expertos.

#HagamosFamilia